Le fenugrec, il soutient le confort digestif, stimule l'appétit et contribue à la régulation du métabolisme du taux de graisse dans le sang.

La composition du fenugrec :

• Protéines (30%)
• Glucides (20%)
• Lipides (10%)
• Minéraux : phosphore, fer, soufre, acide nicotinique, magnésium, calcium, etc.
• vitamines : A, B1 et C, principalement
• saponines stéroïdiques : notamment diosgénine et yamogénine (composés ayant des propriétés similaires à l’œstrogène)
• alcaloïdes : trigonelline, entre autres
• flavonoïdes : des antioxydants
• lécithine
• fibres mucilagineuses (jusqu’à 40%) : des galactomannanes
• huiles essentielles

Ingrédients d’origine agricole issus de l’Agriculture Biologique.

Les bienfaits du fenugrec :

• ouvreuse d’appétit
• stimulante neuromusculaire
• tonifiante
• régulatrice des sécrétions pancréatiques
• hypoglycémiante (baisse le taux de sucre sanguin)
• hypolipémiante (baisse le taux de graisse)
• hypocholestérolémiante (baisse le taux de cholestérol dans le sang)
• digestif naturel
• anti-inflammatoire
• antidouleur
• galactogène (stimule les montées de lait maternel)
• stomachique
• aphrodisiaque
• accélère la pousse des cheveux 

Comment prendre le fenugrec :

• Infusion à froid: Faire macérer pendant trois heures 500 mg de graines en poudre dans 150 ml d'eau froide, filtrer et, si désiré, ajouter un peu de miel pour atténuer l'amertume. Boire plusieurs fois (jusqu'à 12 tasses de 150 ml) par jour. Ne pas préparer plus d’une tasse à la fois : la préparation se transformerait en pâte en raison du mucilage que renferment les graines.

• En gélules de graines séchées et réduites en poudre. 

• En poudre, mélanger 50g de graines en poudre à 250 ml d'eau et diluer cette préparation dans l'eau de la baignoire.
  

Cataplasme. Mélanger 50 g de graines en poudre à 1 litre d'eau chaude. La nature mucilagineuse des graines, une pâte se formera en peu de temps. Appliquer en cataplasme sur les parties atteintes.