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Les Bienfaits du Fenugrec - Un Superaliment pour Votre Santé

Le fenugrec est une plante aux multiples vertus, connue pour soutenir le confort digestif, stimuler l'appétit et contribuer à la régulation du métabolisme des graisses dans le sang. Utilisé depuis des siècles, il est apprécié pour ses bienfaits thérapeutiques et nutritionnels.

Composition du Fenugrec :

Le fenugrec est riche en nutriments essentiels et en composés bioactifs, notamment :

• Protéines : 30%
• Glucides : 20%
• Lipides : 10%
• Minéraux : phosphore, fer, soufre, acide nicotinique, magnésium, calcium, etc.
• Vitamines : A, B1 et C
• Saponines stéroïdiques : notamment diosgénine et yamogénine (composés ayant des propriétés similaires à l’œstrogène)
• Alcaloïdes : trigonelline, entre autres
• Flavonoïdes : antioxydants puissants
• Lécithine
• Fibres mucilagineuses (jusqu’à 40%) : galactomannanes
• Huiles essentielles
• Ingrédients d’origine agricole issus de l’Agriculture Biologique

Les Bienfaits du Fenugrec

Le fenugrec offre une multitude de bienfaits pour la santé :

• Stimule l'appétit
• Améliore le confort digestif
• Régule les sécrétions pancréatiques
• Réduit le taux de sucre sanguin (hypoglycémiant)
• Diminue le taux de graisse sanguin (hypolipémiant)
• Baisse le taux de cholestérol (hypocholestérolémiant)
• Tonifiant et stimulant neuromusculaire
• Anti-inflammatoire et antidouleur
• Galactogène (stimule la production de lait maternel)
• Stomachique et aphrodisiaque
• Accélère la pousse des cheveux

Comment Prendre le Fenugrec :

Infusion à froid :

• Faire macérer 500 mg de graines en poudre dans 150 ml d'eau froide pendant trois heures. Filtrer et, si désiré, ajouter un peu de miel pour atténuer l'amertume. Boire plusieurs fois par jour (jusqu'à 12 tasses de 150 ml). Ne pas préparer plus d’une tasse à la fois pour éviter que la préparation se transforme en pâte à cause du mucilage.

En gélules :

• Prendre de 500 mg à 1 g de graines séchées et réduites en poudre, jusqu'à 6 fois par jour.

En poudre :

• Mélanger 50 g de graines en poudre à 250 ml d'eau et diluer cette préparation dans l'eau de la baignoire.
• Pour un cataplasme, mélanger 50 g de graines en poudre à 1 litre d'eau chaude. Appliquer sur les parties atteintes.

Masque Cheveux au Fenugrec :

• 100 g de graines de fenugrec
• 1 grand verre d'eau
• 1 grand verre d'hydrolat de jasmin ou autre pour masquer l'odeur du fenugrec

Laisser le fenugrec gonfler, ajouter un peu d'eau pour mixer au mixeur plongeant pour obtenir une lotion. Appliquer tous les soirs sur le cuir chevelu en massant au moins 1 minute, sur les longueurs et les pointes. Couvrir avec un bonnet en satin. Renouveler pendant 8 jours sans rincer. Conserver l'infusion au réfrigérateur jusqu'à 15 jours.

Le fenugrec en cuisine :

Le fenugrec est une épice polyvalente qui peut être ajoutée à de nombreux plats. Utilisez une cuillère à soupe par jour répartie pendant vos repas pour un effet optimal. Les graines de fenugrec germées sont encore meilleures pour la santé !

En Gélules de Poudre de Fenugrec :

Le plus simple et le plus efficace est de prendre le fenugrec en gélules. Chaque gélule contient 400 mg de fenugrec.

Prendre entre 2 et 6 gélules par jour avant les repas. Cependant la posologie dépend de votre poids et de votre traitement en parallèle. 

Gouttes Aphrodisiaques - Tonique Sexuel Naturel pour Décupler la Libido Féminine

Description du Produit

Découvrez nos gouttes aphrodisiaques, un puissant tonique sexuel naturel qui permet de décupler la libido féminine. Formulées à base de yohimbine, surnommée le Viagra naturel africain, ces gouttes offrent une solution efficace pour améliorer l'excitation et les performances sexuelles.

Utilisation des Gouttes Aphrodisiaques

• Dosage recommandé : Prenez 5 gouttes dans une boisson environ 1 à 2 heures avant l'activité sexuelle.
• Conseils d'utilisation : Agitez bien avant chaque utilisation. Ne dépassez pas une dose par jour.

Composition des Gouttes Aphrodisiaques

• Vitamine C : 4,7 mg (8% VNR)
• Yohimbine : 0,3 mg

La yohimbine, vendue autrefois sous forme de capsules ou comprimés, était l'un des rares médicaments disponibles pour traiter les dysfonctions érectiles avant l'arrivée du sildénafil (générique du Viagra®) et du tadalafil (générique du Cialis®). Aujourd'hui, elle est reconnue pour ses propriétés aphrodisiaques tant chez les hommes que chez les femmes.

Bienfaits de la Yohimbine sur la Libido

Des études scientifiques ont démontré les effets aphrodisiaques de la yohimbine. Chez les femmes, particulièrement celles en période de ménopause, la combinaison yohimbine/arginine améliore l'excitation sexuelle en stimulant les impulsions nerveuses vaginales (Meston CM, Worcel M. "The effects of yohimbine plus L-arginine glutamate on sexual arousal in postmenopausal women with sexual arousal disorder," Arch Sex Behav. 2002 Aug).

Contre-Indications

Évitez la yohimbine en cas de :

• Grossesse ou allaitement
• Troubles anxieux ou anxiété
• Troubles rénaux ou hépatiques
• Prostatite ou hyperplasie bénigne de la prostate
• Troubles psychiatriques (maniaco-dépression ou schizophrénie)
• Diabète
• Problèmes cardiaques

Consultez votre médecin ou pharmacien en cas de maladies cardiaques (hypertension/hypotension artérielle ou autres).

Effets Indésirables

À dose normale, la yohimbine peut provoquer :

• Agitation, tremblements, insomnie
• Anxiété, irritabilité
• Hypertension artérielle, palpitations cardiaques
• Étourdissements, sinusite, maux de tête
• Troubles gastro-intestinaux, nausées, vomissements
• Hyper-salivation, augmentation des mictions, rétention d'eau
• Rougeurs et irritations cutanées

À doses élevées, les risques incluent :

• Troubles respiratoires
• Hypotension artérielle
• Troubles cardiaques
• Paralysie

Précautions d'Usage

Utilisez avec précaution. Ne dépassez pas la dose indiquée d'une dose par jour, soit 5 mg.

Note : Ce produit est difficile à se procurer en France.