FENUGREC EN GÉLULE
FENUGREC EN POUDRE
Fenugrec - Save Your Sunna
FENUGREC EN GÉLULE
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Fenugrec naturel remède prophétique

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Découvrez le fenugrec 

La composition du fenugrec :

  • Protéines (30%)
  • Glucides (20%)
  • Lipides (10%)
  • Minéraux : phosphore, fer, soufre, acide nicotinique, magnésium, calcium, etc.
  • vitamines : A, B1 et C, principalement
  • saponines stéroïdiques : notamment diosgénine et yamogénine (composés ayant des propriétés similaires à l’œstrogène)
  • alcaloïdes : trigonelline, entre autres
  • flavonoïdes : des antioxydants
  • lécithine
  • fibres mucilagineuses (jusqu’à 40%) : des galactomannanes
  • huiles essentielles

Ingrédients d’origine agricole issus de l’Agriculture Biologique.

Les bienfaits du fenugrec :

  • ouvreuse d’appétit
  •  stimulante neuromusculaire
  • tonifiante
  • régulatrice des sécrétions pancréatiques
  • hypoglycémiante (baisse le taux de sucre sanguin)
  • hypolipémiante (baisse le taux de graisse)
  • hypocholestérolémiante (baisse le taux de cholestérol dans le sang)
  • digestif naturel
  • anti-inflammatoire
  • antidouleur
  • galactogène (stimule les montées de lait maternel)
  • stomachique
  • aphrodisiaque
  • accélère la pousse des cheveux 

Comment prendre le fenugrec :

  • Infusion à froid. Faire macérer pendant trois heures 500 mg de graines en poudre dans 150 ml d'eau froide, filtrer et, si désiré, ajouter un peu de miel pour atténuer l'amertume. Boire plusieurs fois (jusqu'à 12 tasses de 150 ml) par jour. Ne pas préparer plus d’une tasse à la fois : la préparation se transformerait en pâte en raison du mucilage que renferment les graines.
  • Capsules de graines séchées et réduites en poudre. 

Prendre de 500 mg à 1 g, jusqu'à 6 fois par jour.

Bain. Mélanger 50 g de graines en poudre à 250 ml d'eau et diluer cette préparation dans l'eau de la baignoire.

Cataplasme. Mélanger 50 g de graines en poudre à 1 litre d'eau chaude. La nature mucilagineuse des graines, une pâte se formera en peu de temps. Appliquer en cataplasme sur les parties atteintes.

Masque cheveux au fenugrec 
- 100g de graines de fenugrec 
- 1 grand verre d'eau 
- 1 grand verre d'hydrolat de jasmin ou autre pour masquer l'odeur du fenugrec. 
Laisser le fenugrec gonfler 

Ajouter un peu d'eau pour mixé au mixeur plongeant pour avoir un effet lotion.
appliquer tous les soirs sur votre cuir chevelue, en massant au moins 1 min 
sur les longueurs et les pointes.
Couvrir votre tête avec un bonnet en satin.

Renouveler pendant 8 jours sans rincer 
conserver l'infusion au frigo maximum 15j
 

En graines ou en poudre 

En cuisine c’est d’intégrer le fenugrec à votre alimentation. C’est une épice qui se marie à tous les plats, donc employez-la sans modération ! Une cuillère à soupe par jour à répartir pendant vos repas pour un effet optimal.

Vous pouvez aussi manger des graines de fenugrec germées, encore meilleur pour la santé!

En gélules de poudre de  fenugrec 

Le plus simple et le plus efficace est un traitement par voie interne. Les gélules sont parfaites pour bénéficier de l’ensemble des nutriments présents dans la petite graine.

Pour la posologie cela dépend de votre poids et de votre traitement en parallèle demander conseille a votre médecin traitant.

ENTRE 2 ET 6 GÉLULES PAR JOUR À PRENDRE AVANT LES REPAS.